Інсульт
ЯК ВІДБУВАЄТЬСЯ ІНСУЛЬТ?
Наш мозок, як і всі інші органи харчується артеріальною кров’ю, збагаченою киснем. При пошкодженні або закупорці судин мозку, мозок залишається без харчування і реагує на це відмиранням цієї ділянки. Разом із загиблою ділянкою мозку людина втрачає ті функції, за які та була відповідальною. Так розвивається ішемічний інсульт. Небезпека його в тому, що його симптоми наростають поступово, а допомога має бути надана людині не пізніше 3-х годин після закупорки судини. Другий вид інсульту – геморагічний – виникає раптово. В такому випадку у людини на тлі високого артеріального тиску рвуться судини мозку і кров заповнює порожнину (виникає гематома). Щоб зберегти здоров’я, потрібно потрапити в лікарню протягом години.
Тому кожен з нас повинен знати 5 основних симптомів інсульту:
- оніміння обличчя, руки або ноги,
- порушення мови або сприйняття звуків і координації рухів,
- різке погіршення зору,
- запаморочення,
- незвичайно сильний головний біль.
ПРИЧИНИ ІНСУЛЬТУ
- Стрес
Постійний викид адреналіну і гормонів стресу виснажує нервову систему, викликає підвищення числа серцевих скорочень і артеріального тиску. Це змінює структуру судин, підвищує згортання крові і тягне за собою тромбози. - Куріння
Нікотин звужує судини і викликає їх спазми, а канцерогенні речовини, що знаходяться в тютюні, сприяють відкладенню в стінках судин холестерину і утворенню тромбів. - Алкоголь
Спирт підвищує артеріальний тиск, провокує хронічну гіпертонію. З цим захворюванням ви автоматично потрапляєте до групи ризику - Ожиріння
Коли «людини багато», його серце змушене працювати з більшим навантаженням, забезпечуючи кров’ю набагато більші обсяги тіла. Судини теж можуть не впоратися з такою напругою і реагують підвищенням артеріального тиску. - Гіподинамія
Сидячий спосіб життя змушує наші судини лінуватися, а клітини мозку страждати від нестачі кисню. - Діабет
Підвищення рівня глюкози в крові при діабеті призводить до збільшення жирових відкладень усередині кровоносних судин. Чим більше жирових відкладень в судинах, тим більша ймовірність закупорки артерій і інсульту. - Гіпер-холестеринемия
Високий рівень «поганого» холестерину в крові призводить до швидкого розвитку атеросклерозу – утворенню атеросклеротичних бляшок. Це загрожує тромбом, звуженням і закупоркою судин і, як наслідок, інсультом.
8 КРОКІВ ПРОФІЛАКТИКИ ІНСУЛЬТУ
- Контролюйте рівень артеріального тиску (для людей після 40 років цей ритуал повинен стати щоденним). Підтримуйте цифри АТ на рівні 140/90 і нижче препаратами для екстреної допомоги (стимулятори альфа-рецепторів, сечогінні засоби або блокатори кальцієвих каналів).
- Приймайте антиагреганти – ліки, які розріджують кров (якщо вам їх прописав лікар).
- Робіть раз на півроку УЗД судин шиї, що живлять головний мозок, і ЕКГ.
- Контролюйте рівні цукру і холестерину в крові (за допомогою глюкометра і тест-смужок, що визначають холестерин, які можна придбати в аптеці.
- Регулярно займайтеся фізкультурою або хоча б ходіть якумога більше пішки (3000 кроків в день – достатня профілактика гіподинамії).
- Припиніть палити.
- Не зловживайте алкоголем.
- Вчасно заповнюйте втрату рідини в організмі. Пити потрібно дрібно, тільки чисту воду або несолодкий компот. Мінеральна вода затримує в організмі рідина і стимулює підвищення тиску.
ЩО РОБИТИ ПРИ ІНСУЛЬТІ?
Надати першу допомогу при інсульті – не просто важливо, це життєво необхідно. І якщо раптом ви перебуваєте поруч з людиною, у якого виявилися явні ознаки інсульту, вам негайно слід зробити кілька дій. Від них залежить життя цієї людини.
- Як тільки ви зрозуміли, що у людини все ознаки інсульту – негайно викликайте швидку допомогу. Це потрібно зробити негайно, щоб не втратити час.
- Ви напевно знаєте, як довго іноді доводиться чекати швидку допомогу. А порушення мозкового кровообігу найбільш ефективно лікується в перші 3 години. Тому не гайте часу.
- Видаліть зайвих людей з кімнати, якщо справа відбувається в приміщення. Якщо на вулиці – попросіть всіх розступитися і не заважати притоку свіжого повітря. Поруч повинні залишитися тільки ті, хто може допомогти.
- Ні в якому разі не перемішайте людини. Це небезпечно. Хворого необхідно залишити там, де стався напад. На ліжко не перекладати.
- Підніміть верхню частину тіла і голову хворого (приблизно на 30 градусів). Найкраще підкласти кілька подушок. Розстебніть або зніміть всю тиснучу і заважає диханню одяг (пояс, комірець, ремінь і т.д.).
- Забезпечте приплив свіжого повітря.
- На жаль, може трапитися так, що у потерпілого зупиниться серце і припиниться дихання. В цьому випадку доведеться негайно почати непрямий масаж серця і сеанс штучного дихання.
І пам’ятайте, що вам належить зробити серйозну справу – протриматися до приїзду бригади швидкої допомоги. Від ваших дій залежить життя людини. І чим оперативніше ви справите всі маніпуляції, тим більше шансів у потерпілого оговтатися від удару.